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생활이 만든 결과 > 대사/혈당
1. 간에 낀 끈적한 지방 제거! 지방간 싹 사라지는 비법
2. 침묵의 살인자! 비알코올성 지방간 완전 분석
3. 당뇨 원인, 비만만이 전부는 아니다
4. 당뇨 잡는 기적의 차, 바나바잎의 비밀
5. 당뇨 진단 ‘그날’부터 평생 챙길 11가지
6. 당뇨 환자가 설탕보다 더 경계해야 할 '치명적 습관' 6가지
7. 당뇨, 식사로 충분히 달라질 수 있다
8. 당뇨가 결국 고혈압이 되는 이유
9. 당뇨로 끈적끈적해진 혈액
10. 당뇨를 악화시키는 생활 습관 8가지와 교정 플랜
11. 당뇨병과 암, 숨겨진 연결고리
12. 마른 당뇨, 인슐린 고갈의 위험한 진실
13. 자궁질환 방치하면 당뇨·암·심장병까지?
14. 근육, 인슐린을 넘어선 혈당 지배자
15. 당뇨 환자 혈당 올리지 않는 면 섭취!
16. 슈퍼 과일 블루베리의 경이로운 혈당 저하 효과
17. 암세포 굶기는 '혈당 안심 외식 메뉴' 5가지
18. 의외로 혈당을 훅 올리는 음식 TOP 10
19. 즉석밥의 비밀: 흰쌀밥 혈당 스파이크 비교
20. 혈당을 획기적으로 낮추는 밥 식사법 4단계 총정리

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